癫痫患者在平时应该避免什么刺激?癫痫是一种十分麻烦的疾病，其不仅仅是治疗难度大，而且生活的诱发饮食很多。如果患者平时不注意很容易导致发作，影响其生活和工作。那么成年癫痫患者在平时应该避免什么刺激呢?

　　情绪方面

　　癫痫患者平时要具有良好的心理素质，保持愉悦的心情，面对一些突发事件，不要过于激动、悲伤，情绪的剧烈波动很容易对患者造成刺激，诱发癫痫。家人也要多站在患者的角度考虑，不要刺激患者。

　　饮食方面

　　癫痫患者要少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等等。平时做饭炒菜不要放过多的调味品，癫痫患者的饮食要注意清淡，多样化，易消化富含营养。患者自身要有规律的饮食习惯，按时就餐，不要暴饮暴食或者是过度饥饿。

　　运动工作方面

　　癫痫患者平时在工作上要注意劳逸结合，避免过度用脑，疲惫不堪。同时平时运动要注意避免进行一些强度较高、比较激烈的活动，尽量选择一些较为轻松的运动，如散步、慢跑等。

　　癫痫患者在平时应该避免什么刺激？ 以上就是本文的全部内容，希望对大家有所帮助。成年癫痫患者一定要注意日常的护理，减少癫痫的发作，避免给自己和家人造成伤害。如果您还有关于癫痫的相关疑问，可以直接咨询我院的在线专家。